Not known Factual Statements About reflexión personal
Herramienta de desarrollo. Es una herramienta relevante para el desarrollo personal y profesional. Puede ayudar a las personas a identificar áreas de mejora y trabajar en su crecimiento.
El aprendizaje autodirigido permite a los estudiantes desarrollar una mayor autonomía y adaptabilidad, habilidades valiosas en entornos dinámicos y cambiantes.
Las circunstancias externas y los acontecimientos de vida tienen poca influencia sobre la autoestima. Las personas con este tipo de autoestima se desenvuelven de manera abierta ya que no necesitan defender su imagen, se defiende sola. Además, la persona es capaz de defender su punto de vista sin desestabilizarse.
La autoestima no es autoconcepto, aunque puede ser parte de ello. El autoconcepto es la percepción que tenemos de nosotros mismos, nuestra respuesta cuando nos hacemos la pregunta «¿Quién soy?
Por lo tanto, según Bandura, el comportamiento humano es influenciado por el entorno y la sociedad en la que se encuentra la persona, y no solo por factores internos como la genética o la personalidad. La teoría del aprendizaje social ha tenido un gran impacto en la educación, ya que destaca la importancia de los modelos y las experiencias sociales en el aprendizaje y en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
¿Qué podría haber hecho mejor? Identificar nuestras áreas de mejora nos permite identificar las acciones o comportamientos que pueden estar obstaculizando nuestro crecimiento y desarrollo personal.
Es un ejemplo de aprendizaje no asociativo en el que la fuerza o probabilidad de una respuesta disminuye cuando se repite el estímulo, por lo tanto, la habituación debe distinguirse de la extinción, que es un proceso asociativo.
«El aprendizaje es un proceso que ocurre dentro de ambientes nebulosos de elementos centrales cambiantes – no completamente bajo el read more Manage del individuo. El aprendizaje (definido como conocimiento procesable) puede residir fuera de nosotros mismos (dentro de una organización o una foundation de datos), se centra en conectar conjuntos de información especializados, y las conexiones que nos permiten aprender más son más importantes que nuestro estado real de conocimiento.
Dewey también propuso el uso de la reflexión y la evaluación continua en el aprendizaje, donde los estudiantes deben ser alentados a reflexionar sobre su propia experiencia y evaluar su progreso en el aprendizaje. En resumen, el enfoque de Dewey se centra en la educación como herramienta para la democracia y la mejora social, enfatizando la importancia del aprendizaje vinculado a la experiencia, la participación activa de los estudiantes y la evaluación continua en el proceso de aprendizaje.
Educación: Un estudiante lleva a cabo una autoevaluación de su comprensión de un tema y busca recursos adicionales para fortalecer su aprendizaje.
En el ámbito académico, la autoevaluación sirve como una herramienta transformadora que empodera a los estudiantes al tomar Regulate activo sobre su proceso de aprendizaje. Al reflexionar sobre su propio desempeño, los estudiantes pueden identificar tanto sus puntos fuertes como aquellos conceptos que no han comprendido completamente.
Si bien esto puede parecer contradictorio para desarrollar y mantener un sentido positivo de sí mismo, en realidad es una gran manera de abordarlo. A través de la meditación, obtenemos la capacidad de tomar conciencia de nuestras experiencias internas sin identificarnos demasiado con ellas, dejando que nuestros pensamientos pasen desapercibidos sin un juicio o una respuesta emocional fuerte.
Asimismo debe considerarse que la autoestima puede ser estable o inestable. Con la autoestima estable, la valoración personal se mantiene en el tiempo y no depende de circunstancias o contingencias.
Una persona con la autoestima alta se siente segura para hablar en público. Los niveles de autoestima pueden oscilar entre positivos o altos y negativos o bajos.